Воспитательная работа

✅По данным официальной статистики аварийности, за 6 месяцев 2020 года на российских дорогах зафиксировано 61,4 тыс. дорожно-транспортных происшествий с пострадавшими. К сожалению, ежедневно в нашей стране и в регионе происходят ДТП, в том числе с участием несовершеннолетних, а также студентов (ВУЗов, колледжей).
МЫ призываем вас к соблюдению правил Дорожного движения!

❗❗❗ВНИМАНИЕ СТУДЕНТЫ ❗❗❗
Помните, что Ваша жизнь и безопасность на дорогах зависит, прежде всего, от вас:
-никогда не спешите на проезжей части;
-переходите дорогу только на зеленый сигнал светофора;
-не разговаривайте при переходе дороги;
-уважайте себя и других участников дорожного движения;
-берегите свою жизнь и здоровье;

❗❗❗УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ❗❗❗
Для того чтобы Вы всегда были спокойны за своего ребенка, и он чувствовал себя уверенно на дороге, советуем Вам:
— напоминайте основные Правила дорожного движения своему ребенку каждый день;
— учите его ориентироваться в сложной и быстро меняющейся дорожной обстановке, быть осторожным и внимательным на дороге, переходить дорогу только по пешеходным переходам и на зеленый сигнал светофора;
— сами никогда не нарушайте Правила дорожного движения, помните, на Вас смотрят дети.
🙏🏻🙏🏻ПУСТЬ СТРОГОЕ СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ ВАМИ И ВАШИМИ ДЕТЬМИ БУДЕТ ЗАЛОГОМ БЕЗОПАСНОСТИ🙏🏻🙏🏻

 

 

 

Службы помощи в кризисных ситуациях

Экстренная и кризисная психологическая помощь для детей в трудной жизненной ситуации, подростков и их родителей.

Всероссийский Детский телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно)

Телефон доверия в городе Кирове 33-22-33 (бесплатно, с 08.00 часов до 20.00 часов)

45-53-70 — для консультации по вопросам оказания наркологической помощи круглосуточно

55-70-02 — телефон психиатрической службы доверия для лиц, находящихся в острых кризисных ситуациях, в рабочие дни с 19.00 часов до 07.30 часов, в выходные и праздничные дни круглосуточно

589-777 – телефон доверия УМВД России по Кировской области, круглосуточно, анонимно.

 

Горячая линия «Ребенок в опасности» Следственного комитета РФ

Дети, их родители, а также все неравнодушные граждане, обладающие информацией о совершенном или готовящемся преступлении против несовершеннолетнего, могут позвонить по бесплатному, круглосуточному номеру телефона 8-800-200-19-10.

Психологическая помощь в коррекции личностных проблем несовершеннолетнего, коррекции детско-родительских отношений

Клинические психологи КОГБУЗ «Детский клинический консультативно-диагностический центр» (ул. Красноармейская, 43) – клинический психолог Лозовская Елена Анатольевна, прием детей до 15 лет с родителями, прием в рабочие дни с 16.30 до 19.00, запись по телефонам 67-35-23, 37-01-47.

Педагоги-психолог КОГАУСО «Кировский центр социальной помощи семье и детям»:
(ул. К.Либкнехта,107 и ул. Тимирязева, 8). Прием в рабочие дни с 08.00 до 17.00, запись по телефону 33-23-00.

Портал для ответственных мам и пап (проект Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации)

http://www.ya-roditel.ru/

На сайте можно найти ответы на проблемные вопросы взаимодействия с детьми разного возраста, в разных
кризисных ситуациях, видеоконсультации по актуальным проблемам воспитния, дистанционно задать специалистам
волнующие вопросы и получить на них ответы.

 

 

Специализированная консультативная помощь

Специалисты детской психиатрической службы КОГБУЗ «Кировская областная клиническая психиатрическая больница им академика В.М.Бехтерева»:
— детский врач-психиатр (пос. Ганино (остановка «Больница им. Бехтерева), указатель «Диспансерное отделение», запись на прием по телефону 55-70-93 – прием детей до 15 лет с родителями);
— подростковый врач-психиатр (пос. Ганино (остановка «Больница им. Бехтерева), указатель «Диспансерное отделение», запись на прием по телефонам: 55-70-90, 55-70-91 – прием детей в возрасте старше 15 лет до 18 лет, прием возможен без родителей;
— психотерапевт (пос. Ганино (остановка «Больница им. Бехтерева), указатель «Диспансерное отделение», запись на прием по телефону 55-70-63.

«Школа для родителей» на базе КОГБУЗ» Кировский областной наркологический диспансер» (если резко изменилось поведение вашего ребенка, есть подозрение, что он начал употреблять алкоголь, токсические вещества, наркотики). Запись по телефону 53-00-97, занятия каждый понедельник с 17.00 часов по адресу: Студенческий проезд, 7.

 

Советы для студентов : снижение стресса, контроль тревоги, сохранение продуктивности в текущих делах

(По мотивам рекомендаций Роберта Лихи, одного из ведущих в мире специалистов по тревожным состояниям) 

Самый эффективный способ преодолеть такие состояния состоит в том, чтобы сосредоточиваться не на том, что сейчас затруднительно, недоступно или непредсказуемо, а, наоборот, — на том, что можно и хорошо было бы сделать.

Заниматься доступными делами (домашними, учебными) в такой необычной ситуации, как сегодня, может показаться ненужным («непонятно, что нас ждет, все может измениться»), странным («следить за новостями важнее, чем читать литературу»), невозможным («в таком напряжении я все равно не смогу сосредоточиться»). В то время как следить за новостями кажется важным («нужно быть в курсе») и успокаивающим.

Однако на самом деле информационный поток увеличивает напряжение, а сосредоточение на привычных делах — снижает его, да еще и позволяет не накапливать дела на будущее.

Поэтому можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Не отслеживать постоянно сообщения в медиа; ограничивать время, посвященное коронавирусу (10—30 минут в определенное время дня); переключаться на другие дела и заботы.

Оценивать свои тревожные мысли на предмет их полезности и продуктивности; разделять, что вы можете сделать конструктивно, а что является пустой тратой времени и сил. Вы можете контролировать некоторые важные вещи из разряда гигиены и образа жизни (мытье рук, питание, физические упражнения, сокращение выходов в общественные места, выполнение учебных заданий), и именно на это стоит направлять свое внимание. А глобальное беспокойство и просчеты возможных негативных сценариев являются «пустыми усилиями» и напрасной тратой сил с повышением уровня стресса.

Если все же тревога и растерянность возвращаются, напоминайте себе, что это нормально, важно только не «подключаться» глубоко к этим чувствам, а возвращаться к текущим разным осмысленным делам по намеченному заранее графику.

Рекомендации подготовлены О.Д. Пуговкиной, доцентом факультета консультативной и клинической психологии Московского государственного психолого-педагогического университета

 

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СТУДЕНТОВ В УСЛОВИЯХ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ

Когда студент, в условиях сложившихся обстоятельств, обучался на очной форме, и ему нужно перейти на дистанционную форму обучения, он может столкнуться с тем, что этот переход может оказаться для него очень сложным, и такая «перестройка» отнимает у него много времени и сил. В связи с этим, для студентов могут быть предложены рекомендации, которые помогут ему справиться с теми сложностями учебной и внутренней «перестройки», которые изначально казались для него непосильными.

1.Старайтесь задавать на онлайн-консультациях и онлайн-уроках больше вопросов, чем больше вы будете узнавать нового, тем лучше вы замотивируете себя на учебу. Не надо стесняться задавать вопросы преподавателю он вам ответит с радостью ведь человек, который задает вопросы, считается целеустремленным, нацеленным на результат.

2.Когда у человека есть цель кем он хочет стать в жизни, он будет стараться учиться получать необходимые знания, потому что они нужны ему в жизни, ведь без знаний он не сможет вылечить человека как врач или построить производство, как инженер. Поставьте перед собой цель кем вы хотите стать это ваша мотивация и учитесь выбранной профессии даже в условиях дистанционного обучения.

3.Составляйте список задач на каждый день и придерживайтесь этого списка. Если вы поставили на сегодня цель выучить конспекты, вы обязательно должны это сделать.

4.Создайте себе идеальные условия для учебы отключите телефон, телевизор окружите себя покоем, создайте себе тишину. В спокойной обстановке вы хорошо сосредоточитесь и выучите много материала. Если вы любите заниматься под музыку, включите спокойную не отвлекающую мелодию и учите под нее.

5.Если вы будете сравнивать дистанционное обучение с прогулкой по улице или с какими-то развлечениями, то вы никогда не сможете себя замотивировать на хорошую учебу. Учебу для вашего будущего никогда не сравнивайте с минутными слабостями.

6.Сколько можно уговаривать и придумывать разных доводов для мотивации на учебу хватит, возьмите себя в руки и садитесь за конспекты и учебники. Что значит, не хочется, есть слово «надо» садитесь и занимайтесь. Учеба нужна в первую очередь для вас, а не для ваших родственников друзей и родителей.

7.Вам надо выучить или написать какую-то работу, не тяните до последнего дня начинайте делать ее заранее, чтобы уложиться в сроки. В последний момент могут случиться непредвиденные ситуации, отключат интернет или зададут много по другому предмету, не затягивайте выполнение заданий и делайте их раньше.

8.Научитесь планировать свою учебу, ставьте реальные цели и достигайте их. Не надо делать всю работу, за один день которую вам задали на неделю, умейте распределять объем работы и выполнять его. Очень часто люди не соизмеряют свои силы и нагружают себя неправильно, от этого сильно устают, и получается упадок сил. Научитесь нагружать себя равномерно, тогда не будет усталости, и мотивация сама будет присутствовать в вас.