🏃‍♂Утренняя зарядка – заряд бодрости и хорошего настроения на целый день! 🏃‍♀

✅ Польза утренней зарядки:
• Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм.
• Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы
организма.
• Обладает закаливающим действием.
• Дисциплинирует человека.
• Повышает настроение, увеличивает работоспособность.
✅ Зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга. ✅ Директор колледжа Шарипов Игорь Михайлович периодически является организатором и вдохновителем утренних бодрящих зарядок проводимых на стадионе «Прогресс» рядом с общежитием где проживают курсанты. 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂